근막해부학2 [건강칼럼] 1차 호흡, 전척추근막, 그리고 폐첨의 심층 연결: 전인적 관점의 호흡 이해 인간의 호흡은 단순히 들숨과 날숨의 기계적 교환을 넘어, 신경계, 근막계, 혈관계, 그리고 에너지 순환계와 밀접히 연결되어 있습니다. 특히 최근 임상해부학 및 근막학적 관점에서는 **1차 호흡(primary respiration)**이라는 개념이 중요한 역할을 합니다.이는 흉곽을 넘어 **두개천골계(craniosacral system)**에서 일어나는 미세한 리듬으로, 두개골과 천골 사이의 움직임을 중심으로 형성되며, 신체 전체의 생리적 조율자 역할을 합니다.이 중심축에 위치한 구조물이 바로 **전척추근막(prevertebral fascia)**입니다.전척추근막: 척주의 전면을 감싸는 호흡의 이면전척추근막은 두개골의 바닥면에서 시작해 천골, 나아가 미골까지 연결된 연속적인 결합조직(fascial cont.. 2025. 4. 7. 중둔근, 엉덩이 옆 라인에 숨겨진 만능 근육 “한쪽 골반이 자꾸 처져요.” “허리가 아픈데, 원인은 엉덩이에 있대요?”이런 말을 들어보셨나요? 엉덩이 옆에 위치한 **중둔근(gluteus medius)**은 단순히 골반 외측에 붙은 근육이 아닙니다. 체형을 좌우하고, 허리 통증부터 어깨 움직임까지 연결되는 핵심 포인트! 오늘은 중둔근의 해부학적 구조, 기능, 그리고 근막적 연결성까지 전문가의 시선으로 살펴봅니다.🔎 중둔근은 어디에 있을까?중둔근은 **장골능(iliac crest)**에서 시작해 **대퇴골의 대전자(greater trochanter)**에 부착됩니다.쉽게 말해, 엉덩이 옆라인에 볼록하게 만져지는 근육입니다.이 근육은 인체의 **외측선(lateral line)**에 위치하여 균형과 지지를 담당합니다.🧠 근섬유 방향과 기능을 이해하자.. 2025. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
