후두신경압박1 [인체사색] 후두통, 눈 피로, 목 당김…“문제는 ‘두반극근’부터 시작됩니다” "머리가 무겁고 뒷목이 늘 뻐근해요""눈이 피곤하고, 후두 부근이 땡겨요""목을 좌우로 돌릴 때 통증이 와요"이런 증상들, 단순한 거북목 때문만은 아닙니다.오늘의 주인공은 바로 두반극근(Splenius Capitis)과 경반극근(Splenius Cervicis)입니다.📌 두반극근 & 경반극근: 하경추를 지지하는 ‘중심 기둥’두반극근(Splenius Capitis):기시 – 경추 3~6번(C3~C6)정지 – 상항선(Superior Nuchal Line)과 하항선(Inferior Nuchal Line) 사이경반극근(Splenius Cervicis):기시 – 경추 3~6번정지 – 흉추 1~6번(T1~T6)의 횡돌기이 두 근육은 상경추(C1~C2)를 제외한 하경추의 안정화에 관여합니다.특히 우리가 고개를 약간.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음 반응형