“이제 내 몸의 환경을 바꾸자!”– 건강은 나로부터, 그리고 환경으로부터 –
📣 “이제 내 몸의 환경을 바꾸자!”– 건강은 나로부터, 그리고 환경으로부터 –🌿 건강, 그 정의부터 돌아보기세계보건기구(WHO)는 **‘건강이란 육체적·정신적·사회적·(영적) 안녕 상태의 조화’**라고 말합니다.단순히 병이 없다고 해서 건강한 것이 아니라,삶의 전반적인 균형과 환경 속에서 조화로운 상태가 진정한 건강입니다.하지만 지금, 우리는 그 조화로움에서 얼마나 멀어졌을까요?🌍 자연환경이 바뀌면, 내 몸의 환경도 바뀐다예전엔 마을 어디를 가도 논밭이 있고, 흙내음 나는 산책로가 있었습니다.지금은요?도로, 빌딩, 인공 조명, 그리고 '앉아 있는 문화'에 익숙해진 도시 생활이우리 몸을 조용히 무너뜨리고 있습니다.자연환경이 훼손되면, 내 몸도 결국 영향을 받습니다.우린 자연과 연결된 존재이기 때문입..
2025. 4. 10.