요가근막학1 근막을 풀면 몸이 변한다. Ida P. Rolf (이다 롤프) 여사의 시선에서 인체를 바라보다 “몸은 하나의 집이다. 그리고 중력은 그 집을 매일 시험하는 자연의 힘이다.” Ida P. Rolf우리가 흔히 “근육”이라 부르는 구조는, 사실 **근막(Fascia)**이라는‘그물망’ 형태의 결합조직에 싸여 전체 신체 구조와 기능을 통합하고 있습니다.근막은 단순한 포장이 아니다.근막은 인체의 연속성과 시스템 전체를 이해하는 가장 본질적인 구조입니다.💡 이다 롤프 박사가 발견한 것 – 움직임과 구조의 통합🎓 화학자이자 생화학자였던 롤프 박사는 과학자였지만, 인체를 물리적으로, 정서적으로, 구조적으로 하나의 유기체로 바라보았습니다.그녀의 대표적인 개념:근막은 전신을 연결하는 하나의 시스팀이다.→ 근막은 개별적인 근육을 포장하는 수준이 아니라, 온몸을 감싸는 그물망처럼 전신을 연결합니다. 마치 오렌지 껍.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음 반응형