외측반월판1 [인체사색] 무릎의 안정성, 단지 근육만의 문제일까? 수년간 강의를 하며무릎의 외측 안정성에 대해 수없이 강조해 왔습니다.주로 근육과 근막의 패턴을 중심으로 설명했었지요.그런데 오늘, 문득 한 가지를 다시 깨달았습니다.“무릎관절의 안정성은 관절 자체의 생김새(구조)에서 시작된다는 사실을,너무도 오랫동안 간과해온 것은 아닐까?”무릎을 구성하는 네 개의 뼈무릎은 해부학적으로 아래 4가지 뼈가 맞물려 만들어진 관절입니다.대퇴골(Femur):인체에서 가장 길고 굵은 뼈, 고관절–무릎 연결**조혈기능(혈액 생성)**을 담당경골(Tibia):정강이뼈, 무릎–발목을 연결**반월판(Meniscus)**이 이 경골 위에 부착비골(Fibula):경골의 바깥쪽 얇은 뼈, 무릎의 외측 안정성과 관련슬개골(Patella):무릎 앞쪽에서 대퇴사두근을 보호하며신전 작용을 보조반월판은.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음 반응형