어깨통증원인1 어깨통증, 단지 ‘어깨’만의 문제가 아니다? 사각근과 견관절, 그리고 호흡과 늑골의 리듬까지 어깨가 아픈가요?팔을 들 때마다 찌릿하거나, 일정 각도에서 갑자기 통증이 나타나시나요?어깨는 단순한 볼관절(ball and socket joint)이 아닙니다.경추, 늑골, 호흡근육, 견갑골 리듬까지 유기적으로 연결되어정교하게 움직이는 구조입니다.그 중심엔 우리가 놓치기 쉬운 사각근(Scalene Muscles)이 있습니다.🔎 어깨관절의 움직임 – 세 단계로 나뉘어 통증 위치가 다르다1단계: 0° ~ 60°관련 구조: 극상근(Supraspinatus), 삼각근(Deltoid),→ 통증이 있다면?: 극상근의 지배신경인 상견갑신경(Suprascapular N.)이 지나가는 전사각근(Anterior Scalene)을 확인해야 합니다.2단계: 60° ~ 120°관련 구조: 전거근(Serratus Anterio.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음 반응형
