안정근1 [인체사색] 복부가 유연해야 흉곽과 골반저근이 살아난다 우리 몸의 중심은 어디일까요?복부?골반?흉곽?사실은 이 세 가지가 압력과 움직임, 그리고 구조와 안정성으로하나의 시스템처럼 작동합니다.특히 복부의 유연성과 탄력은 흉곽과 골반저근 기능에 직접적인 영향을 줍니다.흉강(thoracic cavity)과 복강(abdominal cavity), 그리고 압력의 이야기흉강은 늑골(rib), 흉추(thoracic vertebra), 흉골(sternum)에 의해 둘러싸인상당히 견고한 공간입니다.이 구조 덕분에 흡기 시 횡격막이 아래로 내려가도흉강 자체는 잘 변화하지 않고, 내부 압력이 낮아지며 공기를 끌어들입니다.즉, 음압(negative pressure) 상태가 쉽게 유지되는 구조입니다.반면 복강은 후방의 요추(lumbar spine)를 제외하면앞과 옆이 대부분 근육으.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음 반응형