늑골들뜸1 하부 늑골 들뜸 관리 매뉴얼 하부늑골 들뜸 관리 매뉴얼(피부관리사 및 물리치료사를 위한 실전 가이드)1. 하부늑골 들뜸이란?하부늑골 들뜸은 누운 자세에서 늑골 하부(특히 7~12번 늑골) 또는 흉곽 측면이 과도하게 돌출되거나 들뜨는 현상을 말합니다. 이는 호흡근의 불균형, 흉곽 및 복부 근육의 과긴장 또는 약화, 체형의 불균형과 관련이 있습니다.2. 하부늑골 들뜸 고객의 주요 증상가슴의 답답함과 통증상복부 비만 및 복부 냉증늑간통(갈비뼈 사이의 통증)등(Back)의 담 결림 및 어깨 불균형액와(겨드랑이) 림프 정체3. 주요 원인과 관리 방법✔ 원인 1: 흉곽출구(상부 늑골)의 잠김▶ 관리법: 흉곽출구 이완 및 흉부 이완 기법 적용횡격막, 사각근, 늑간근, 소흉근, 상후거근 관리근막이완요법(Myofascial Release) 활용✔ .. 2025. 3. 12. 이전 1 다음 반응형
