근육학적안면관리1 [건강칼럼] 안면비대칭, 단순 미용 문제가 아닙니다! 저작근 불균형과 턱관절, 안면근육의 연결을 중심으로 본 근육학적 관리법안면비대칭은 단순한 외모의 문제가 아닙니다. 이는 오랜 잘못된 습관과 근육의 비정상적 사용, 그리고 구조적인 두개안면부 불균형에서 비롯된 심화된 문제입니다. 특히, 턱관절(TMJ)의 좌우 불균형은 안면의 비대칭을 유발하는 핵심 요인 중 하나로 꼽힙니다.1. 안면비대칭의 시작점: 측두하악관절(TMJ)의 구조적 이해측두하악관절은 측두골과 하악골이 맞물리며 움직이는 현수형 관절입니다. 이 관절은 씹고, 말하고, 하품하는 등의 일상적 기능에 관여하며 매우 복잡하고 민감한 구조를 가지고 있습니다.하지만 오랜 시간 한쪽으로 턱을 괴는 자세, 딱딱한 음식 위주의 식습관, 수면 시 턱의 편향된 위치 등은 이 관절에 미세한 불균형을 만들고, 시간이 지.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
