가슴근육관리1 [건강칼럼] 젊은 여성 유방암 증가… 가슴 근육과의 관계를 아시나요? 🔸 젊은 여성 유방암 증가… 가슴 근육과의 관계를 아시나요?최근 20~40대 여성 사이에서유방암 발생률이 점점 증가하고 있습니다.유전적 요인 외에도,환경적·생활 습관적 원인이 크다는 사실, 알고 계셨나요?그리고 이와 연관된‘대흉근(Pectoralis Major)’이라는 가슴 근육을 이해하면유방 건강과 더불어 예방과 조기 대응에도 도움이 될 수 있습니다.🧬 왜 요즘 젊은 여성에게 유방암이 늘어나고 있을까?환경적 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.좌식생활, 장시간 컴퓨터·스마트폰 사용브래지어 과사용, 가슴 압박과 림프순환 저하가슴 앞쪽 근육의 단축과 흉곽 후면 근육 약화기능성 속옷 착용에 의한 흉부 긴장과 얕은 호흡 패턴불규칙한 식습관, 수면 부족, 간 기능 저하이러한 요소들이혈류와 림프의 흐름을 .. 2025. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
