고혈압예방1 “증상 없어도 조심하라!” 정상혈압을 지키는 혈관 사수법 5계명 🫀당신의 혈관은 안녕하십니까?혈압이 높다는 말은 들었지만, 몸에 특별한 증상이 없어 무심히 넘기고 계신가요? ‘조용한 살인자’라 불리는 고혈압은 뇌졸중, 심장질환, 신부전 등 생명을 위협하는 질환의 직접적인 원인이 됩니다. 문제는 대부분 초기에는 아무런 증상이 없다는 것입니다.그렇다면 우리는 무증상 고혈압의 악순환 고리를 어떻게 끊을 수 있을까요?정상혈압을 유지하고 혈관을 건강하게 지키는 실천법, 바로 ‘혈관 사수 5계명’입니다.✅ 왜 혈압을 낮춰야 할까?고혈압은 단순히 혈압 수치만의 문제가 아닙니다. 시간이 지날수록 혈관을 딱딱하게 만들고, 유연성을 잃은 혈관은 작은 압력 변화에도 손상되기 쉬운 상태가 됩니다.이러한 변화는 결국 뇌, 심장, 콩팥, 대동맥 등 주요 장기에 치명적인 합병증을 초래합니다... 2025. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
